حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تأخير وجبة العشاء إلى الساعة العاشرة مساءً، واصفاً ذلك بأنه جريمة صحية بحق الجسم، موضحاً أن هذا السلوك يزيد ارتجاع المريء 7 مرات عند النوم خلال أقل من 3 ساعات، ويرتبط بارتفاع السكر التراكمي والسمنة، ويزيد شدة انقطاع التنفس الليلي واحتمال الإصابة بارتفاع الضغط وأمراض القلب.
