الاستغناء عن البيض ليس خطرًا في حد ذاته، لكن الأهم هو تعويض العناصر الغذائية بداخله من مصادر أخرى، وإتباع نظام غذائي متوازن مهم للحفاظ على الصحة.. المزيد صدى البلد : المصدر هل الاستغناء عن البيض يضر الصحة؟.. أخصائي تغذية يكشف التأثير الحقيقي على الجسم
