لم يعد الزبادي مع بذور الشيا مجرد خيار شائع لوجبة خفيفة صحية، بل أصبح مزيجاً غذائياً يحظى باهتمام متزايد بسبب تأثيره الإيجابي المحتمل على صحة الأمعاء والطاقة.
ADVERTISEMENT

من الهضم إلى المزاج… فوائد تناول الشيا مع الزبادي
مقالات ذات صلة

الجيش الأميركي يعلن ضرب ناقلتي نفط إيرانيتين حاولتا كسر الحصار البحري
أعلن الجيش الأميركي الجمعة أنه ضرب ناقلتين ترفعان العلم الإيراني بإطلاق النار عليهما أثناء محاولتهما الوصول إلى ميناء إيراني في خليج عُمان "في انتهاك للحصار الأميركي المستمر". أوقفت واشنطن حتى الآن بالقوة أربع سفن قالت إنها كانت تحاول كسر الحصار الذي تفرضه على سواحل إيران منذ 13 نيسان/أبريل. وقالت القيادة المركزية (سنتكوم) في بيان على…
AL RIYADH
May 8, 2026

البنتاغون يفرج عن ملفات خاصة بالأجسام الطائرة المجهولة
بدأ البنتاغون الإفراج عن ملفات جديدة خاصة بالأجسام الطائرة المجهولة، وقال إنه يمكن للجمهور استخلاص النتائج بأنفسهم بشأن ظاهرة الأجسام الطائرة المجهولة التي لا يمكن تحديدها بالوسائل التقليدية والتي تشكل خطراً محتملاً على الأمن القومي. وإلى جانب البنتاغون، يقود هذا الجهد كل من البيت الأبيض، ومدير الاستخبارات الوطنية، ووزارة الطاقة، ووكالة ناسا، ومكتب التحقيقات الفيدرالي…
AL RIYADH
May 8, 2026
ADVERTISEMENT