شرب القهوة أو الشاي على معدة فارغة يزيد إفراز أحماض المعدة، يهيج المعدة، يرفع الكورتيزول، ويسبب الغثيان والعصبية وانخفاض الطاقة، لذا يفضل تناول وجبة خفيفة .
لا تشرب الشاي والقهوة على معدة فارغة.. هذا ما يحدث لجسمك
MASRAWY
شرب القهوة أو الشاي على معدة فارغة يزيد إفراز أحماض المعدة، يهيج المعدة، يرفع الكورتيزول، ويسبب الغثيان والعصبية وانخفاض الطاقة، لذا يفضل تناول وجبة خفيفة .
