كيف يؤثر الامتناع عن القهوة لمدة أسبوعين على صحة الإنسان؟

دراسة أظهرت أن الامتناع عن القهوة أسبوعين يقلل القلق والسلوك الاندفاعي، ويعيد توازن ميكروبيوم الأمعاء، بينما القهوة تعزز مضادات الأكسدة وتخفض الالتهاب.