حذّر تقرير طبي من أن تخطي وجبة الإفطار بعد صيام يمتد 8–10 ساعات ليلاً قد يفاقم الحموضة وارتجاع المريء، نتيجة تراكم الأحماض وتهيج بطانة المعدة واضطراب الساعة البيولوجية. ونصح الخبراء بتناول إفطار خفيف ومتوازن مبكراً، وتجنّب الكافيين على معدة فارغة، مع استشارة الطبيب عند استمرار الأعراض.
