تجمع القصيم الصحي يحذر: قلة النوم تزيد الوزن وترفع خطر السكري

حذّر تجمع القصيم الصحي من الأضرار الصحية الجسيمة المرتبطة بقلة النوم، مؤكدًا أن تداعياتها تتجاوز الإرهاق والتعب لتشمل زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.