«الخضيري» يوصي بـ 20 دقيقة رياضة يومياً وتقليل السكريات للوقاية من الأمراض

أوصى أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري بجملة من العادات الصحية اليومية في مقدمتها ممارسة الرياضة من 20 إلى 30 دقيقة يومياً، وتقليل السكريات، والإكثار من الألياف والخضراوات، للحفاظ على صحة أفضل والوقاية من الأمراض.