احذرها في أكلك.. أطعمة تضعف بصرك وتضر صحة العين

يحذر خبراء التغذية من أطعمة شائعة مثل الوجبات السريعة والسكريات والملح الزائد، التي قد تؤثر سلبًا على صحة العين وتضعف الإبصار تدريجيًا مع الاستهلاك المفرط.