مفاجأة بشأن مكملات البروتين لكبار السن… هذا ما كشفته دراسة جديدة
يحرص كثير من كبار السن على تناول مكملات البروتين للحفاظ على الكتلة العضلية والوقاية من ضعف العضلات المرتبط بالتقدم في العمر.