كيف يؤثر تقليل تناول الدهون على الصحة؟

دراسة أسترالية تظهر أن اتباع نظام غذائي شبه نباتي وغني بالكربوهيدرات المعقدة يقلل العمر البيولوجي حتى 4 سنوات خلال شهر، عبر تحسين الكوليسترول وتقليل الالتهابات.