خفض ضغط الدم المرتفع.. كلمة السر في النشاط البدني

توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أنه يمكن خفض ضغط الدم المرتفع من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، لاسيما رياضات قوة التحمل، More...