العسل بديل صحي للسكر في الشاي والقهوة

يعتبر خبراء التغذية أن عسل النحل هو بديل صحي أفضل من السكر المكرر عند تحلية الشاي والقهوة، بفضل تركيبته الطبيعية ومحتواه الغني من العناصر الغذائية.