أفضل الأطعمة لمواجهة موجات الحرّ والوقاية من الجفاف صيفاً (صور)

ما هي أفضل الأطعمة لمواجهة موجات الحر؟ تعرف إلى قائمة الأغذية التي ترطب الجسم، تحارب الجفاف، وتعزز الطاقة وتحافظ على توازن السوائل خلال الصيف.