8 طرق علمية تقلل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.. .. تعرَّف عليها

أظهر تقرير للجنة لانسيت أن ما يصل إلى 45% من حالات الخرف عالمياً يمكن الوقاية منها أو تأخيرها عبر تغيير نمط الحياة وتقليل 14 عامل خطر، فيما لخّصت خبيرة من مؤسسة أبحاث الزهايمر في بريطانيا 8 طرق رئيسية للوقاية، أبرزها النشاط البدني، وضبط الأمراض المزمنة، والتواصل الاجتماعي، والحفاظ على وزن صحي.