بعض الأطعمة المصنفة عادة كغير صحية مثل البطاطا، الجبن، الفشار والشوكولاتة الداكنة توفر فوائد خفية كالألياف، البروتين، مضادات الأكسدة وصحة العظام والهضم.
بعض الأطعمة المصنفة عادة كغير صحية مثل البطاطا، الجبن، الفشار والشوكولاتة الداكنة توفر فوائد خفية كالألياف، البروتين، مضادات الأكسدة وصحة العظام والهضم.