يستعرض تقرير صحي 8 خطوات طبيعية تساعد على تحسين كفاءة عمل الرئتين، تشمل استخدام أجهزة تنقية الهواء وتغيير الفلاتر المنزلية وتجنب الروائح الصناعية، مع قضاء وقت أطول في الهواء الطلق، وممارسة تمارين التنفس والتمارين الهوائية، إضافة إلى تقنيات الإيقاع الصدري وتعديل النظام الغذائي الغني بفيتامين د ومضادات الأكسدة.
