هل تعاني من إرهاق عقلي؟ علامات لا يجب تجاهلها

صعوبة التركيز والتوتر المستمر واضطرابات النوم قد تكون علامات على الإرهاق العقلي وليس الجسدي، نتيجة الضغوط والتفكير الزائد لفترات طويلة.