أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن تناول حفنة من المكسرات بوزن 28 غراماً خمس مرات أسبوعياً يرتبط بانخفاض خطر جلطات القلب بنسبة 20٪، مشيراً إلى أن الكمية الإضافية لا تزيد الفائدة، وأن تكون المكسرات غير مملحة وغير محمصة بالزيت، ولا فرق بين أنواعها الشائعة.
