هل المكملات الغذائية بديل فعال للنظام الغذائي؟

يشهد سوق المكملات الغذائية توسعا متسارعا مدفوعا بوعود تحسين المناعة والطاقة والصحة العامة، إلا أن هذا الانتشار الواسع صاحبه