من المناعة إلى القلب.. ماذا يفعل البطيخ الأحمر بصحتك؟

يعد البطيخ الأحمر من أكثر الفواكه الصيفية انتشارا، ليس فقط لمذاقه المنعش، بل لقيمته الغذائية العالية، إذ يتكون في معظمه من الماء بنسبة تصل إلى 92%، إلى جانب نحو 7% من الكربوهيدرات.