ممارستها بضع مرات سنوياً تكفي… أنشطة بسيطة تبطئ الشيخوخة
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الأنشطة الثقافية والفنية، مثل القراءة والاستماع إلى الموسيقى وزيارة المعارض والمتاحف، قد تساعد الجسم على التقدم في العمر بوتيرة أبطأ.