مع تقلبات الطقس.. كيف تحمي نفسك من المشاكل الصحية؟

مع تغيرات الطقس المفاجئة تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والحساسية والإجهاد، لذا ينصح الأطباء باتباع عادات صحية تساعد على تقوية المناعة والوقاية.