ما هي الأسباب الرئيسية لضعف الذاكرة؟

التوتر المزمن وارتفاع الكورتيزول يؤثران على منطقة الحصين والفص الجبهي للدماغ، ما يضعف التركيز بشدة والذاكرة، ويزيد صعوبة اتخاذ القرارات والتحكم بالعواطف.