ماذا يحدث لصحة القلب عند تناول الخبز يوميًا؟

لا يعد الخبز عدوًا;لصحة القلب كما يعتقد البعض، بل يمكن أن يكون جزءاً من نظام غذائي صحي إذا تم اختيارة بعناية، خاصة إذا تم اختيار خبز الحبوب الكاملة أو خبز العجين المخمر Sourdough.