أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، ويعتاد كثيرون على وضعه بجوار السرير أو أسفل الوسادة قبل النوم، سواء صدى البلد : المصدر ماذا يحدث لجسمك إذا نمتِ والهاتف بجوار رأسك كل ليلة؟.. مصدر للضغط النفسي.. يقلل جودة النوم.. يجهد العين.. ويزيد من الصداع
