لماذا يتقلب مزاجك فجأة دون سبب واضح؟ 10 عوامل خفية قد تفسر التغيرات الحادة

توضح دراسة طبية أن تقلبات المزاج المفاجئة قد ترتبط باضطرابات نفسية مثل ثنائي القطب والاكتئاب واضطراب الشخصية الحدية، أو بحالات طبية وأدوية وعادات يومية كقلّة النوم والكافيين. وتشير التقديرات إلى أن 21.4% من الأشخاص سيعانون اضطرابًا مزاجيًا، ما يستدعي استشارة مختص عند استمرار الأعراض.