يؤكد خبراء التغذية أن تناول من كوبين إلى أربعة أكواب يوميًا من الشاي الأخضر أو الأسود يُعد الكمية المثالية للاستفادة من فوائده الصحية العديدة، خاصة صحة القلب وتقليل مستويات التوتر.
ADVERTISEMENT

في اليوم العالمي للشاي: الكمية المثالية لتعزيز صحة القلب وتقليل التوتر
مقالات ذات صلة

ارتفاع الصادرات السلعية السعودية 21.5% في مارس
سجل الميزان التجاري السلعي للسعودية ارتفاعاً كبيراً في فائضه بنسبة 218.9% على أساس سنوي، ليصل إلى 57.44 مليار ريال خلال شهر مارس 2026. ووفقاً لبيانات الهيئة العامة للإحصاء الصادرة اليوم الخميس، ارتفعت الصادرات السلعية السعودية بنسبة 21.5% في مارس الماضي، لتصل إلى 115.226 مليار ريال، مقارنة بالشهر المماثل من عام 2025. وجاء هذا الأداء مدفوعاً…
صحيفة الوئام الإلكترونية
May 21, 2026

تفاصيل المكالمة المتوترة بين ترامب ونتنياهو:”خائب من المفاوضات ويدفع ترامب لهجوم ضد ايران”
أفادت CNN أن نتنياهو تحدث مع ترامب وأعرب له عن استيائه من إطالة أمد المفاوضات• أبلغ ترامب نتنياهو بداية الأسبوع أنه من المتوقع أن يستأنف القتال، لكنه ألغى الخطط على خلفية ضغوط دول الخليج
I24news
May 21, 2026
ADVERTISEMENT