في اليوم العالمي للسكري.. 4 وصفات صحية بدون سكر

يصادف اليوم 14 نوفمبر اليوم العالمي للسكري، وذلك بهدف التوعية من مخاطر داء السكري، لذلك نقدم لكم فيما يلي بعض الوصفات الشهية و الصحية التي يمكنك تطبيقها في المنزل و تقديمها لمرضى السكري.

للتقديم:● مكعبات ثلجللوجه:● 1 ملعقة قهوة سريعة الذوبان

توضع في محضر الطعام المكونات تدريجياًفي كاسات التقديم يوضع لبن ثم توضع المكونات السابقةيوضع على الوجه قليل من قهوة سريعة الذوبان ثم يقدم.

يصفى التمر من اللبن المغلى و يوضع فى الخلاطثم يضاف قليل من اللبن , ملح , فانيليا للحصول على صوص كراميل المطلوب.ويستخدم

في بولة يوضع زبادي , عسل , رشة ملح , لبن و تقلب المكونات جيداًيوضع البيكنج باودر على الدقيق الأسمر و الكاكاو و تقلب المكوناتثم تضاف إلى بولة السوائل السابقة و تقلب المكونات جيداً للحصول على خليط البراونيز المطلوبيوضع الخليط فى قالب براونيز و على الوجه تشوكلت شيبسثم يوضع في الفرن حتى تمام الطهىوتقدم

للوجه● ١ ملعقة كبيرة زبدة● ٣ ملعقة كبيرة سكر● ١/٤ كوب حليب تقريبا

تخفق مقادير العجينة جيداتوضع العجينة في قالب انجلش كيكوتخبز في الفرنيخلط السكر مع اللبن والسكر وتضاف على الوجهوتقدم