تحذر خبيرة تغذية من أن الصيام المتقطع قد يساعد على فقدان الوزن، لكنه ليس مناسبا للجميع وقد يسبب آثارًا جانبية لبعض الفئات مثل الرياضيين ومرضى السكري.
فوائد ومخاطر الصيام المتقطع.. لماذا لا يناسب بعض الفئات؟
MASRAWY
تحذر خبيرة تغذية من أن الصيام المتقطع قد يساعد على فقدان الوزن، لكنه ليس مناسبا للجميع وقد يسبب آثارًا جانبية لبعض الفئات مثل الرياضيين ومرضى السكري.
