عادة شائعة في الصيف تضر الكلى والمعدة.. توقف عنها

تشير دراسات طبية إلى أن شرب الماء واقفًا قد يؤثر على الهضم ويؤدي إلى الانتفاخ لدى بعض الأشخاص، بينما يؤكد الخبراء أن الأهم هو شرب الماء بانتظام