أوضحت أخصائية تقويم الأسنان ماريا بالاكيريفا أن الفواكه والخضراوات الطازجة تفيد في تدليك اللثة وتنظيف المينا، لكنها حذّرت من الإكثار منها بسبب الأحماض. واعتبرت المشروبات الغازية المحلاة، وعصائر الفاكهة الجاهزة، والتوفي، ورقائق البطاطس، والبذور الصلبة من أخطر ما يهدد مينا الأسنان ويسبب التسوس وتغير اللون.
