تؤكد تقارير علمية أن الساعات الذكية، رغم انتشارها وفائدتها في تتبع النشاط البدني والصحة، تقدم أحياناً قيماً تقديرية غير دقيقة، قد تتجاوز 20٪ في حساب السعرات الحرارية وعدد الخطوات ومعدل ضربات القلب والنوم والتعافي وVO₂max، ما يستدعي الاعتماد على الإحساس بالجسم كمكمل للبيانات الرقمية.
