ADVERTISEMENT

دراسة نفسية تكشف: الشخص الأكثر مرونة هو من يسمح لنفسه بالانهيار الهادئ ومواجهة مشاعره

SABQ
May 2, 2026

أوضحت تقارير علمية حديثة أن المرونة النفسية لا تعني تجاهل المشاعر السلبية أو كبتها، بل القدرة على الاعتراف بها والتعبير عنها ثم تجاوزها. وأشارت دراسات من جامعات أمريكية مرموقة إلى أن تقبل الانهيار الهادئ ومواجهة الانفعالات يحسّن الصحة النفسية ويقلل من التوتر والمشكلات اللاحقة.

شارك هذا المقال

اقرأ المقال كاملاً على المصدر

مقالات ذات صلة

انطلاق مهرجان بطولة العالم لخيل الجزيرة 2026
برعاية من صاحب السمو الملكي الأمير بندر بن خالد الفيصل رئيس مجلس إدارة هيئة الفروسية ونادي سباقات الخيل انطلقت اليوم الخميس 7 / مايو في ميدان الملك عبدالعزيز فعاليات مهرجان بطولة العالم لخيل الجزيرة 2026 بمشاركة مايزيد عن 340 رأس من نخبة الجياد العربية الأصيلة بإشراف منظمة الإيكاهو وتحت مظلة مركز الملك عبدالعزيز للخيل العربية…
AL RIYADH
May 8, 2026
الذهب يواصل الصعود ويتجه لمكاسب أسبوعية بدعم تفاؤل باتفاق أمريكي إيراني
سجلت أسعار الذهب ارتفاعاً جديداً في المعاملات الفورية بنسبة 0.8% إلى 4723.28 دولاراً للأوقية، متجهة لمكاسب أسبوعية قدرها 2.4%، رغم صدور بيانات توظيف أمريكية أقوى من المتوقع. ويعزو محللون صعود الذهب لتعامل المستثمرين معه كأصل مخاطرة مرتبط بآفاق خفض التصعيد بين الولايات المتحدة وإيران.
SABQ
May 8, 2026
ADVERTISEMENT
All Portals 🇱🇧🇦🇪🇪🇬🇸🇦 كل البوابات
آخر الأخبار سياسة إقتصاد وأعمال رأي دولي رياضة ترفيه مجتمع محلي