لطالما كان من المعروف أن اللياقة البدنية تتراجع تدريجياً مع التقدم في العمر لكن دراسة جديدة طويلة الأمد حددت بشكل أكثر دقة العمر الذي تبدأ عنده هذه التغيرات
دراسة طويلة الأمد تكشف العمر الذي تبدأ فيه اللياقة البدنية بالتراجع
OKAZ
لطالما كان من المعروف أن اللياقة البدنية تتراجع تدريجياً مع التقدم في العمر لكن دراسة جديدة طويلة الأمد حددت بشكل أكثر دقة العمر الذي تبدأ عنده هذه التغيرات
