أظهرت دراسة لجامعة نيو ساوث ويلز في سيدني شملت 365 مراهقاً بين 10 و15 عاماً، أن العمر الذي يبدأ فيه المراهقون استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بقوة بأعراض القلق والاكتئاب، أكثر من مجرد امتلاك حساب، مؤكدة أن تأخير التعرض مع تعليم السلامة الرقمية خيار واعد لحماية الصحة النفسية.