دراسة علمية حديثة توضح أن السباحة قد تكون أكثر فائدة من الجري لصحة القلب، بفضل دورها في تقوية عضلة القلب وتحسين وظائفه، خاصة لدى مرضى القلب والسكري والمفاصل.
دراسة: السباحة تتفوق على الجري في تقوية القلب وتحسين وظائفه
MASRAWY
دراسة علمية حديثة توضح أن السباحة قد تكون أكثر فائدة من الجري لصحة القلب، بفضل دورها في تقوية عضلة القلب وتحسين وظائفه، خاصة لدى مرضى القلب والسكري والمفاصل.
