خطر على قلبك دون أن تشعر.. كيف يرفع الغذاء ضغط الدم؟

يواصل ارتفاع ضغط الدم ترسيخ مكانته كأحد أخطر التحديات الصحية في العصر الحديث، في ظل ارتباطه المباشر بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومضاعفات خطيرة أخرى.