مع عودة الدراسة واهتمام الأسر بتجهيز الوجبات المدرسية، أصبحت صور وفيديوهات إعداد «اللانش بوكس» تنتشر بشكل لافت عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما دفع خبيرة تربوية إلى التحذير من تحويل وجبة الطفل إلى وسيلة للتفاخر أو المقارنة بين الطلاب.
دعت داليا الحزاوي، الخبيرة التربوية ومؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، الأمهات إلى عدم المبالغة أو التباهي عند إعداد اللانش بوكس، خاصة مع انتشار فيديوهات استعراض تجهيز الوجبات المدرسية على مواقع التواصل الاجتماعي.
وأوضحت الحزاوي أن المبالغة في عرض محتويات اللانش بوكس قد تدفع بعض الطلاب إلى مقارنة أنفسهم بزملائهم، إذ يستطيع أحد الطلاب الحصول على أطعمة أو منتجات معينة، في حين قد لا تتمكن أسرة أخرى من توفيرها، وهو ما قد يؤدي إلى شعور بعض الأطفال بالإحباط.
وأكدت أن الهدف الأساسي من اللانش بوكس هو توفير وجبة مناسبة ومشبعة للابن، ولا يشترط أن تحتوي على عدد كبير من المكونات أو أن يتم إعدادها بصورة مبالغ فيها، مشيرة إلى أن الأهم هو توفير الأساسيات التي يحتاج إليها الطفل.
وشددت الخبيرة التربوية على ضرورة الاهتمام بالجانب الصحي عند إعداد الوجبة المدرسية، والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة والمشروبات غير الصحية، مع عدم الإكثار من الحلويات والمنتجات المصنعة.
وأشارت إلى أهمية تقديم أطعمة مفيدة ومتنوعة للطلاب، بما يساعد على حصولهم على وجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، بعيدًا عن التركيز على المظهر أو كثرة الأصناف.
وأضافت الحزاوي أن المدرسة تتحمل أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الطلاب، مطالبة إدارات المدارس بالاهتمام بكانتين المدرسة والتأكد من جودة المنتجات التي يتم بيعها للطلاب.
ودعت إلى الابتعاد عن مشروبات الطاقة والمنتجات التي تحتوي على ألوان صناعية، فضلًا عن أي منتجات مجهولة المصدر أو غير موثوق في سلامتها.
كما طالبت بأن يراعي الكانتين احتياجات الطلاب الذين يتبعون أنظمة غذائية خاصة، ومن بينهم الطلاب المصابون بالسكر، مع ضرورة توفير بدائل مناسبة لهم.
ودعت المدارس كذلك إلى توفير الخضراوات والفاكهة داخل الكانتين بطريقة جذابة ومحببة للطلاب، بما يشجعهم على تناولها والاستفادة من قيمتها الغذائية.
واختتمت الحزاوي بالتأكيد على أن اللانش بوكس ليس مجالًا للمنافسة بين الطلاب، موضحة أن لكل أسرة ظروفها وإمكانياتها، وأن الأهم هو حصول الابن على وجبة مناسبة وصحية دون مبالغة.
