أوضحت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية "عش بصحة" أن التمر يعد مصدراً للطاقة ويحتوي على معادن مهمة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم الداعمة لصحة العظام، مشددة على أن الفائدة الحقيقية تتحقق بالاعتدال، وخاصة لدى المصابين بالسكري، مع الاكتفاء بتناول 1 إلى 3 تمرات ضمن نظام غذائي متوازن.
