ADVERTISEMENT

البقول كلها فيتامينات.. القومي للتغذية يكشف مصادر البروتين المهمة

EL BALAD
May 21, 2026

أكد المعهد القومي للتغذية أهمية البقول الجافة باعتبارها من أفضل المصادر الغذائية الغنية بالبروتين النباتي والألياف، إلى جانب احتوائها على العديد صدى البلد : المصدر البقول كلها فيتامينات.. القومي للتغذية يكشف مصادر البروتين المهمة

شارك هذا المقال

اقرأ المقال كاملاً على المصدر

مقالات ذات صلة

أسعار البنزين في محطات الوقود المصرية اليوم الخميس 21 مايو/ أيار 2026
قررت لجنة التسعير التلقائى للمنتجات البترولية المعنية بمتابعة وتنفيذ آليات تطبيق التسعير التلقائى للمنتجات البترولية فى اجتماعها التوصية بتعديل الأسعار الحالية السائدة فى السوق المحلى بزيادة أسعار البنزين بأنواعه والسولار وذلك على النحو التالى: أسعار البنزين والسولار بعد الزيادة الجديدة أسعار البنزين بأنواعه المختلفة، حيث ارتفع سعر لتر بنزين 95 من 21 جنيهًا إلى 24…
Egypt Today
May 21, 2026
الخام الأميركي يتراجع دون 100 دولار بعد تصريحات ترامب
تراجعت أسعار النفط الخام الأمريكية إلى ما دون 100 دولار للبرميل، بعد أن قال الرئيس الأمريكي ، دونالد ترامب إن المحادثات مع إيران وصلت إلى مراحلها النهائية. وانخفضت عقود خام غرب تكساس الوسيط بأكثر من 5% لتغلق عند 98.26 دولارًا للبرميل، كما خسرت عقود خام برنت القياسي العالمي أكثر من 5% لتستقر عند 105.02 دولارًا…
Egypt Today
May 21, 2026
ADVERTISEMENT
All Portals 🇱🇧🇦🇪🇪🇬🇸🇦 كل البوابات
آخر الأخبار سياسة إقتصاد وأعمال رأي دولي رياضة ترفيه مجتمع محلي