أي شخص تمكّن يوماً من إيقاظ نفسه عمداً من كابوس، فقد اختبر نوعاً من الأحلام الواعية؛ وهي أحلام يدرك فيها الحالم أنه يحلم، وغالباً ما يكون قادراً على التحكم بما يحدث. واليوم، يرى الباحثون أن هذا النوع من التجارب الذهنية قد يتحول مستقبلاً إلى أسلوب علاجي بديل.
