أوضح الدكتور عايض الغامدي، أستاذ الطب النفسي المساعد بجامعة الملك سعود، أن ما يُعرف بـ«اكتئاب ما بعد الإجازة» ليس تشخيصًا نفسيًا معتمدًا، بل استجابة مؤقتة لتغير نمط الحياة مع اقتراب العودة للدراسة، مقدمًا عبر «سبق» إرشادات عملية لتنظيم النوم والروتين وتقليل القلق لدى الطلاب والأسر.
