أكد رئيس الجمعية السعودية لطب النوم الدكتور مانع الشهراني أن الحكم على النوم الصحي لا يعتمد على عدد الساعات فقط، بل على انتظامه وتوقيته واستمراريته وأثره على اليقظة نهاراً، محذراً من اضطرابات خفية مثل انقطاع التنفس أثناء النوم والنوم القهري وتململ الساقين، وداعياً لطلب التقييم المتخصص عند تأثر الصحة أو السلامة.
