استشاري سكري: الرياضة ليلاً خطر على مرضى السكري ولا يوجد تمر لا يرفع السكر

حذر استشاري السكري الدكتور عبدالرحمن بخاري مرضى السكري، خصوصًا من النوع الأول ومستخدمي الإنسولين، من ممارسة الرياضة ليلًا لما قد تسببه من هبوط خطير في السكر أثناء النوم، مؤكدًا أن كل أنواع التمر ترفع السكر، ونافياً أن خلطه بالطحينة أو القشطة يخفف تأثيره، مع التشديد على الاعتدال وتمارين المقاومة.