استشاري تغذية علاجية تكشف الوجبة المثالية للرياضيين وتحذر من الأطعمة الثقيلة

كشفت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية وتغذية الرياضيين، عن النظام الغذائي الأنسب للرياضيين قبل ممارسة التمارين، موضحة أن تنظيم الوجبات صدى البلد : المصدر استشاري تغذية علاجية تكشف الوجبة المثالية للرياضيين وتحذر من الأطعمة الثقيلة