دعا المركز الوطني للطب البديل والتكميلي إلى شرب الماء على فترات منتظمة، خاصة في الأجواء الحارة وأثناء النشاط البدني، وعدم انتظار الشعور بالعطش، محذراً من الجفاف في الصيف، ومشيراً إلى إمكانية تقدير الاحتياج اليومي من الماء بحسب الوزن والعمر والنشاط والظروف المناخية.
