أعشاب لتهدئة ضربات القلب.. متى تفيد الخيارات الطبيعية ومتى يجب مراجعة الطبيب؟

قد يشعر بعض الأشخاص بتسارع ضربات القلب نتيجة التوتر أو الإجهاد أو تناول كميات كبيرة من المنبهات، ما يدفعهم إلى البحث عن وسائل طبيعية تساعد على تهدئة نبضات القلب؛ ويؤكد الأطباء أن بعض الأعشاب قد يكون لها دور في دعم صحة القلب لدى بعض الحالات، إلا أن استخدامها يجب أن يتم بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة إذا كان