قال موقع «فيري ويل هيلث» إن بعد سن الخمسين يُنصح بالتركيز على تمارين القوة، وتناول البروتين، والنوم الكافي، وإدارة التوتر.
ADVERTISEMENT
مقالات ذات صلة
مهرجان البن يبرز فرص الاستثمار الزراعي
اختُتمت أمس فعاليات مهرجان البن الثالث بمحافظة رجال ألمع، بعد أيام حافلة بالأنشطة الثقافية والاقتصادية والاجتماعية، التي عكست تنامي الاهتمام بزراعة البن السعودي بوصفه أحد أبرز روافد التنمية الاقتصادية والسياحية في منطقة عسير، وسط حضور لافت من المزارعين والمهتمين والزوار من داخل المنطقة وخارجها. وشهد المهرجان تنظيم لقاءٍ حواري بعنوان "الاستثمار الاجتماعي في زراعة البن"،…
AL RIYADH
May 8, 2026
مهرجان البن يبرز فرص الاستثمار الزراعي
اختُتمت أمس فعاليات مهرجان البن الثالث بمحافظة رجال ألمع، بعد أيام حافلة بالأنشطة الثقافية والاقتصادية والاجتماعية، التي عكست تنامي الاهتمام بزراعة البن السعودي بوصفه أحد أبرز روافد التنمية الاقتصادية والسياحية في منطقة عسير، وسط حضور لافت من المزارعين والمهتمين والزوار من داخل المنطقة وخارجها. وشهد المهرجان تنظيم لقاءٍ حواري بعنوان "الاستثمار الاجتماعي في زراعة البن"،…
AL RIYADH
May 8, 2026
ADVERTISEMENT
